체내 독소제거로 다이어트 성공률 200% 올리기

디톡스(체내독소제거) 다이어트가 얼마나 효과적일까요? 요즘 디톡스 다이어트는 확실히 다이어트의 한 카테고리로 완전히 자리를 잡은 모양새입니다. 디톡스 워터, 디톡스 쥬스, 디톡스 레몬수, 디톡스 식단, 디톡스 마사지까지.. 디톡스가 대세는 맞는거 같네요^^ 정확히 디톡스가 뭔지부터 시작해 보갰습니다. 디톡스? 디톡스(Detox) 또는 대체의학적 관점의 해독(解毒)은 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법을 말합니다. 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 장이나 신장, 폐, 피부 등을 통한 노폐물의 배출을 촉진하는 것이죠. 칼로리 제한에 의해 다이어트 효과가 있어 건강 다이어트 방법으로 많이 사용되고 있습니다. 사실 체내 독소제거(디톡스)는 체중감량만을 목표로 하는 다이어트법은 아닙니..
일상이야기/생활의 지혜 2015. 11. 26. 23:12
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