90초 스피드경제

최근 주민 건강증진을 위해 지방자치단체가 공원이나 등산로 등에 야외 운동기구를 많이 설치하고 있다. 그러나 일부 시설의 경우 설치장소가 부적절하고 기구가 고장·파손된 채 방치되어 있어 관리가 필요하다는 지적이 나오고 있다. 한국소비자원에 따르면, 최근 3년간(2013~2015년) 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 야외 운동기구 관련 위해사례는 총 53건으로 매년 증가하는 것으로 나타났다. * 연도별 접수현황 : 2013년 12건 → 2014년 17건 → 2015년 24건 연령별로는 ‘만 10세 미만’의 어린이가 39건(73.5%)으로 가장 많았고, ‘10대’ 5건(9.4%), ‘60대’와 ‘70대’가 각각 3건(5.7%)으로 ‘10대 이하 및 60대 이상’의 연령층이 대다수(94.3%)를 차지했다...

코안 염증이 꽤나 신경을 거슬린다. 며칠전 부터 코안이 건조해서 내심 신경이 쓰였는데, 어제부터는 염증이 생겨버렸다. 처음있는 일은 아니지만, 담배를 끊은 이후에는 처음인것 같다.(담배가 주요 원인중 하나라고 생각하는 1인임) 좋지 않은 버릇이라고 늘상 생각하지만, 아직도 책상에서 작업을 하는 동안에는 습관적으로 휴지로 코를 푸는 횟수가 많아진다. 딱히, 콧물이 나는것도 아닌데.. 왜 이런 시덥잖은 습관이 생겼는지.. ^^* 코에 생기는 염증은 원인이 다양하다. 몸이 피로하고 무리한 경우에나 감기증상으로 인해 코안에 딱지가 생기고 헐게 되는 경우가 대표적인데, 나의 경우도 몸의 피로가 꽤나 직접적인 영향을 주는것 같다. 코에 염증이 생기는 경우는 과도한 작업으로 헤롱될때가 대부분이었고, 이번에도 역시 마..

요즘, 치맥으로 더위를 달래는 사람이 많을것이다. 나도 꽤 자주 치맥으로 하루의 시달림과 더위를 쫒는 편이다. 특히, 최근에는 ‘프랜차이즈 치킨’ 브랜드와 매장이 증가하면서 대표적인 배달음식으로 자리 잡았지만 브랜드별 제품 정보가 부족하고 과다 영양 섭취에 대한 우려도 지속적으로 제기되고 있는게 사실이다. 이에, 한국소비자원은 소비자에게 합리적인 상품선택정보를 제공하기 위해 시중에 판매되는 소비자 선호도가 높은 프랜차이즈 치킨 11개 브랜드의 22개 제품을 대상으로 영양성분, 매운맛 성분, 중량 및 안전성 등을 시험·평가했다. 시험결과, 나트륨, 당류 등 하루 섭취량을 제한하는 영양성분의 함량이 높아 과다 섭취를 피하기 위해서는 먹는 양 조절이 필요했고 제조업체에서는 제품별로 정확한 영양정보를 제공하는 ..

가습기살균제 사망 사건으로 온 나라가 들썩이면서 제일 먼저 걱정한 것은 집에서 쓰는 또다른 살충제들의 안전성이었다. 특히나 여름철로 접어들면서 모기약 같은 것은 괜찮을까 하는 걱정이 대표적이다. 기우에 그치면 좋으련만 역시나 뿌리는 모기약과 태우는 모기향의 경우에 미세먼지와 특정 화학물질 농도가 위험수위를 넘어서 매우 심각한 것으로 드러났다. 한 언론사에서 고려대 환경의학연구소에 의뢰해 뿌리는 모기약과 태우는 모기향, 전기를 이용한 모기약을 사용한 뒤 실내 공기질 변화를 측정해봤다. 결과는 예상보다 더 좋지 않았다. 밀폐된 공간에서 20분간 모기향을 태운 결과, ㎥당 22.9μg였던 미세먼지가 60.6μg으로, 15.8μg였던 초미세먼지는 55μg으로 각각 3배 가까이로 늘었다. 모기향을 밤새 태우는 것..

병원을 다녀왔다. 재발성 류마티스로 류마티스 내과를 다닌지 꽤 오랬됐다. 지난번 정기적으로 받는 피검사에서 염증수치가 좀 높았고, 비타민D는 심각한 수준의 결핍이라는 설명을 받았다. 늘 피검사하면 문제가 되는 두가지 항목인데 이번에도 마찬가지다. 비타민D는 사실 충분한 야외활동만 뒷받침 된다면 걱정할 필요가 없는 문제인데, 늘 실내에서 작업하고 생활하는 내가 쉽게 극복하고 있지 못하는 문제다. 또, 요즘에 밤과 낮이 바뀐 생활을 하다보니 더욱 극복하기가 쉽지 않다. 차선은 비타민D를 꾸준히 섭취하는것 뿐이다. ▲ 처방받은 비타민D 비타민D는 지용성이기 때문에 식후에 바로, 하루 1번 복용한다. 처방받은 비타민제는 지난번에 처방받은 약과 동일하다. 원채 약 먹는걸 좋아라 하지 않아서인지, 과거에도 동일하게..